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Lanche para a escola, #lancheiradaChloe

Oi pessoal! Tenho postado quase todos os dias a #lancheiradaChloe no Snap (louisesaboia), mas vocês sabem que apaga depois de 24h, então juntei 6 lanches para inspirar vocês nessa correria que é preparar a lancheira todos os dias.

image Sanduíche de queijo coalho, cream cheese e suco de uva.

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Suco de cajá adoçado com açúcar demerara, uvas thompson, biscoito de leite

imageSuco de Maracujá com açúcar demerara, maçã e bolachas d’água caseira (de padaria).

imageSuco de morango, croutons e ameixa imageSuco de acerola, morangos e xilitoca imageSmoothies de maçã, framboesa e uva e biscoitos sequilhos.

Bjoo

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#lancheiradaChloe

Oi meninas, o post de hoje é com  hashtag #lancheiradaChloe. São 5 opções de lanches, simples, fáceis e saborosos que enviei para ela e que pode ajudar vocês a prepararem a lancheira por aí!

Lanche 1

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Iogurte maçã e banana, barra de nozes e laranja.

A barrinha é da marca Agtal e tem mais dois sabores. É super gostosa e livre de adoçantes, conservantes, corantes, sem glúten e sem lactose. A laranja eu envio um faca, mas pode colocar cortadinha em um potinho.

 

 

 

 

Lanche 2

lancheopc2 Queijo coalho, suco de uva integral e croutons.

O suco de uva, compro o da marca  “Casa da Madeira” e os croutons da marca Fhom. Ambos encontro no supermercado.

 

 

 

 

 

Lanche 3

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Iogurte de laranja, cenoura e mel e granola.

Esse é o lanche “coringa” para aqueles dias que não sei o que enviar ou estou com preguiça ou mesmo muito apressada.

 

 

 

 

 

Lanche 4

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Suco de uva (já deu para perceber que ele é bem usado por aqui, né? É por ser super prático e saudável!) e dadinho de tapioca! Esse dadinho é vidaaaa!! Muito bom mesmo e sabe o que faço por aqui? Deixo uma porção na geladeira e corto e coloco na airfryer só a porção que vou usar! Lógico que não fica uma vida na geladeira, sabe? Mas faço fracionada em umas três vezes! Quer a receita do dadinho? Clica aqui!

 

 

 

 

Lanche 5

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Cajuína, morangos e barrinha de banana com ameixa e chocolate.

A cajuína compro da marca Nordestina ou a Tradicional Orgânica. Não sabe o que é cajuína? Clica aqui!